BERAS Atau HEM – Mana yang Terbaik untuk Memperbaiki Pergelangan Kaki yang Terkilir?
Pergelangan kaki yang terkilir biasanya ditangani dengan proses RICE (Relaksasi, Es, Kompresi, dan Elevasi), namun apakah ini benar-benar cara yang paling efektif? Anda mungkin merasa sedikit putus asa mengetahui bahwa salah satu kecelakaan paling umum di AS memiliki begitu sedikit pilihan pengobatan dan membutuhkan waktu lama untuk memperbaikinya. RICE pada akhirnya akan menyembuhkan pergelangan kaki … Read more